秋になると旬を迎える秋刀魚は、昔から「秋の味覚」として親しまれてきた魚です。脂がのってうま味が増し、この時期ならではのおいしさを楽しむことができます。
さんまには血液をサラサラにするEPAや脳の働きを活発にするDHAといった良質な脂質が豊富に含まれています。また、ビタミンDや鉄分も多く、骨を丈夫にしたり、貧血を予防したりと、元気に過ごすための栄養がたっぷり詰まっています。当院の行事食では、旬のさんまを香ばしくから揚げに仕上げ敬老の日のお祝いとして、長寿を願うあずき御飯やおめでたい紅白白玉と一緒に提供しています。
みなさまも季節の恵みに感謝しながら、秋ならではの味わいをお楽しみください。
薬剤部 薬剤師 岩佐 優里香
花粉症と聞くと春をイメージする方が多いかもしれません。しかし、花粉症は春だけでなく秋にもみられます。今回は、秋の花粉症に用いられる内服薬についてご紹介します。
花粉症は、花粉が体内に入ることで免疫反応が起こり、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみなどの症状が現れるアレルギー性疾患です。秋の花粉症の主な原因となる植物には、ブタクサ、ヨモギ、カナムグラなどがあります。
代表的なのは抗ヒスタミン薬です。抗ヒスタミン薬は、アレルギー反応に関わるヒスタミンの働きを抑え、くしゃみや鼻水、目のかゆみなどの症状を改善します。
現在は、眠気が出にくい第二世代抗ヒスタミン薬が主流となっており、日中の仕事や勉強への影響を抑えながら服用できる製品も増えています。ただし、薬によって眠気の程度には差があるため、車の運転や危険を伴う作業をする方は、医師または薬剤師に相談して選ぶことが大切です。また、抗ヒスタミン薬以外にも、アレルギー症状の原因となる物質の放出を抑えるメディエーター遊離抑制成分を配合した薬などがあります。花粉症の薬は、症状が出てからだけでなく、花粉が飛散し始める前や症状が軽いうちから服用を開始すると、花粉の飛散最盛期の症状を軽減できる場合があります。
内服薬 アレジオン®20、アレグラ®FX、クラリチン®EX、タリオン®AR など
点鼻薬 フルナーゼ点鼻薬、コンタック®鼻炎スプレー など
点眼薬 ロートアルガード®クリアブロックZ、ロートアルガード®クリニカルショット など
市販薬の購入を検討している方は薬局・ドラッグストアの薬剤師またはかかりつけ薬剤師に相談し、自分の症状や生活スタイルに合った薬を選びましょう。また、市販薬を一定期間使用しても症状が改善しない場合や、症状が強い場合は、早めに医療機関を受診してください。
看護部 教育科長 兵頭 美香子
未来の看護師を応援！ふれあい看護体験を開催しました！
8月6日（木）、当院にて「ふれあい看護体験」を開催し、4名の高校生と1名の中学生が参加してくださいました。
参加者のみなさんには、血圧測定や聴診、全身清拭、患者さんとのコミュニケーションなど、さまざまな看護を体験していただきました。最初は緊張した様子でしたが、どなたも一生懸命に取り組む姿が印象的でした。体験中、患者さんから「一生懸命勉強して、絶対に素敵な看護師さんになってね！」と温かい励ましの言葉をいただきました。参加者のみなさんからは「とても楽しかったです」「勉強になりました」「より強く看護師になりたいと思いました」といった嬉しい感想が寄せられました。今回の体験が、みなさんの未来への第一歩となることをスタッフ一同応援しています。
放射線科 副主任 小林 拓真
骨粗鬆症は、単に骨がスカスカになるだけでなく、「骨強度が低下して骨折しやすくなる病気」と再定義されました。骨の強さ（骨強度）を決めるのは、「骨密度」と「骨質」の2つの要因です。
骨密度（骨強度の70％に関与） 骨質（骨強度の30％に関与） ※ココがポイント！ 当院の骨密度検査の特徴
●骨のミネラル（カルシウムなど）の量
● 骨の微細な構造やコラーゲンの質
「骨密度が正常だから大丈夫」とは限りません。骨密度が良くても、骨質が劣化していると骨折のリスクが高まってしまいます。骨折予防には、両方のバランスが大切です。
●「骨質」も同時に評価
骨密度だけでなく、骨質も同時に測定可能です。
●最も精度の高いDXA（デキサ）法を導入
2種類の異なるX線を使用することで、他の測定方法（超音波やCTなど）に比べて、最も正確に骨密度を測定できます。
●安心の低被ばく
放射線量は胸部のレントゲン撮影と同等、あるいはそれ以下ですので、安心して検査していただけます。
正確な骨折リスクの診断と、お一人おひとりに合わせた適切な予防・治療をサポートいたします。気になる方は、ぜひお気軽にご相談ください
呼吸器内科 副部長
瀬戸 友利恵
肺炎は高齢になるほど重症化しやすい病気ですが、肺炎球菌ワクチンによって予防や重症化予防が期待できます。
肺炎は日本人の死亡原因の上位を占める病気で、高齢になるほど重症化しやすくなります。なかでも肺炎球菌は肺炎の代表的な原因菌であり、ワクチンによる予防が勧められています。
肺炎球菌には100種類以上の「血清型（タイプ）」があり、原因となる血清型は時代とともに変化しています。小児への肺炎球菌ワクチンの普及などにより、以前多かった血清型は減少し、一方で現在は別の血清型が増えています。そのため、ワクチンを選ぶ際には「何種類をカバーしているか」だけでなく、「現在日本で増えている血清型をどれだけカバーできるか」という視点も大切です。
2026年4月から、65歳の方を対象とした定期接種では プレベナー20® が採用されました。また、任意接種では ニューモバックスNP®、プレベナー20®、キャップバックス® から選択できます。それぞれ特徴が異なるため、年齢や基礎疾患、これまでの接種歴などを踏まえて、適したワクチンを選ぶことが大切です。
肺炎球菌ワクチンは肺炎を完全に防ぐものではありませんが、重症化や入院のリスクを減らす効果が期待されています。手洗いや口腔ケア、禁煙などの日頃の感染対策もあわせて行うことで、より高い予防効果が期待できます。
接種するワクチンは、年齢や基礎疾患、これまでの接種歴によって異なります。どのワクチンが適しているか迷われる場合は、お気軽に呼吸器内科へご相談ください。
